어깨 회전근에 대해 들어본 적이 있습니까? 어깨를 감싸는 4개의 근육을 회전근개라고 합니다. 이러한 회전근개는 이름 그대로 어깨의 회전 동작에 작용하는 근육입니다. 다양한 생활 스포츠를 하고 혹은 물건을 가지고 집안일을 하고 혹은 아무런 무리 없이 서서히 증상이 발생하는 경우도 있는 회전근 파열, 회전근개염.
회전근개 파열, 회전근개 염증이란 무엇일까요? 왜 일어나는지, 증상은 어떤 증상이 있고 치료법, 어느 병원을 방문하면 되는지 알려드리겠습니다.
회전근개 파열, 염증이란?어깨를 감싸는 근육으로 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근이 있습니다. 이 네 근육을 합쳐서 회전근개라고 부릅니다. 이 4개의 근육은 이름 그대로 어깨를 덮고 있는 근육으로 회전(외경 내회전 내전과 같은) 동작을 만들어내는 근육입니다.
회전근개염증 혹은 회전근개파열은 이들 네 근육 중 하나 이상에 염증이 생기거나 파열되는 것을 말합니다.어깨 회전 동작이 작용하는 운동을 많이 하는 사람에게서 생기는 경우도 있지만 힘줄이나 근육이 약한 여성에게서는 특별한 운동처럼 무리하지 않고 염증, 파열이 생길 수 있습니다.또 근육이 튼튼한 남성이라도 오랫동안 운동하다 보면 염증 과정을 거쳐 파열로 이어지는 경우가 많습니다.
회전근개 파열, 회전근개염 증상 비교?염증: 어깨 통증, 가동범위 제한 심하지 않음 파열: 심한 어깨 통증, 팔 들기 어려운 회전근개염에서는 저항수축테스트(의사가 팔로 누르고 환자는 견디는 검사)에서 견딜 수 있는 정도이지만 회전근 파열에서는 찢어진 회전근개근육섬유에 의해 통증으로 견디지 못하고 팔이 떨어지게 됩니다.
그 외에도 아픈 어깨가 아래로 오게 눕는 자세는 회전근개염, 회전근 파열로 모두 힘들고 밤에 통증이 더 심한 경향이 있는 것도 마찬가지이지만 통증의 정도, 일상생활이 힘든 정도로 두 질환이 크게 다릅니다.회전근개 파열로 더 증상이 심하게 나타납니다. 물론 회전근개 부분 파열이나 찢어진 근육 섬유가 많지 않거나 4개 근육에 하나뿐인 미세 손상 파열로는 그다지 통증이 심하지 않을 수 있습니다.환자의 증상은 개별 어깨 회전근개 파열이나 염증의 정도와 부위, 상태에 따라 달라질 수 있습니다.회전근개 파열, 회전근개염의 원인 보통 40~50대에서 많이 발병하며 여성에게서는 비외상성(스포츠나 운동을 해서 발생하는 경우도 있지만 가사일처럼 힘들지는 않지만 장시간 반복적인 사용으로 근육이 닳아) 발생하는 경우가 많습니다.남성에게서는 스포츠와 운동(골프, 테니스, 헬스 등) 중 부상을 당해 발생하는 경우가 많습니다.다만 최근에는 여성 생활 스포츠 인구도 늘고 있고 크로스핏, 헬스와 같은 고강도 운동을 즐기는 20~30대가 많기 때문에 20~30대의 어깨 회전 근개 파열 및 염증 케이스도 꾸준히 늘고 있습니다.퇴행성 변화와 사용관절 누름(옆방향 습관) 혈액순환 장애, 기타 선천성 질환 등의 다양한 원인으로 회전근개염이나 회전근개 파열이 발생할 수 있습니다.회전근개열, 회전근개염 치료 회전근개염, 회전근개부분 파열이나 한 두 근육의 회전근개열에서는 보존적 치료를 권장합니다. 한의원에서는 침치료, 물리치료, 약침치료, 찜질치료, 테이핑치료, 추나요법 등의 치료법으로 회전근개를 치료할 수 있습니다.양쪽에서는 주사치료, 물리치료, 운동요법, 체외충격파 치료를 많이 합니다.3~6개월 지속적인 보존적 치료에도 호전이 없을 경우 MRI 촬영 및 수술을 고려하게 됩니다. 관절 내시경으로 수술하는 경우가 많습니다.회전근개치료병원회전근개는어깨의가장중요한근육입니다. 초기 시기를 놓치거나 만성화되면 염증이 지속되거나 파열 부위가 더 확산되는 경우가 많습니다.경희함박한의원은 한방재활의학과 전문의가 치료하는 한의원입니다. 회전근개 손상이 있으면 가까운 어깨 치료 병원에서 상담해 보시기 바랍니다.경희햄버그한의원 회전근개진료예약네이버예약 : 경희함박한의원 진료예약+경희대학교 졸업+경희대학교 한방병원 전공의 수료+대한스포츠한의학회 정회원+대한한방비만학회 정회원+척추신경추나의학회 정회원+한내과학회 회원 booking.naver.com경희함박한의원위치 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도데이터x 네이버 / OpenStreetMap 지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국경희함박한의원 서울특별시 성동구 왕십리로 410센트 라스상가 L동 3층 304호 경희함박한의원 예약경희함박한의원 서울특별시 성동구 왕십리로 410센트 라스상가 L동 3층 304호 경희함박한의원 예약경희함박한의원 서울특별시 성동구 왕십리로 410센트 라스상가 L동 3층 304호 경희함박한의원 예약