빌라봉 리트리트
요가는 약 5000년 전 인도 북부의 인더스 문명과 사라스바티 문명에서 기원한 것으로 여겨집니다. 그러나 요가는 여전히 많은 사람들에게 인기를 얻고 있으며 간단하고 쉬운 호흡 방법과 마음을 이완시키는 자세를 통해 마음을 단련하는 데 도움이 됩니다. 요가 가이드의 설명에 따라 요가를 배울 수 있으며, 여행 중 지치고 지친 마음을 달래는데 큰 도움이 될 것입니다. 그중에는 약 12헥타르의 자연 초목에 위치한 요가 센터인 Billabong Retreat가 있습니다. 틀림없이 호주 최고의 요가 휴양지 중 하나인 이곳은 번잡한 도시 생활에서 벗어나 휴식을 원하는 사람들이 자주 찾는 곳입니다. 요가 클래스는 한 번에 최대 30명까지 수용할 수 있으며 다양한 워크샵을 통해 요가를 배울 수 있는 기회를 제공합니다. Billabong Retreat에서는 나무 위 오두막, 다양한 채식 옵션, 방문객의 건강을 세심하게 관리하는 마그네슘이 풍부한 수영장에 실제로 머물 수 있습니다.
요가 주방
Yoga Cucina는 뉴 사우스 웨일즈의 요가 센터입니다. 명상과 요가 자세에 대한 이곳만의 특별한 철학이 있다고 한다. 요가는 영감에서 나온다고 하며, 태양 숭배도 시도해볼 수 있습니다. Yoga Cucina에서는 이탈리아 요리를 직접 요리하거나 시원한 폭포 아래에서 목욕을 즐기실 수 있습니다. 그래서 이곳은 요가를 시도하고 이탈리아 파스타를 맛보고 맛있는 와인을 맛보는 방법을 배울 수 있는 재미있는 곳입니다. Yoga Cucina를 이용하려면 주말에 1인당 $1200 정도를 지불하면 됩니다. 비용에는 요가 수업, 음식 및 와인이 포함됩니다.
글램핑 요가 리트릿
요가 수업을 듣는 데 많은 비용이 들 필요는 없습니다. 글램핑 요가 리트리트는 시원한 자연 속에서 저렴한 가격으로 요가 수업을 제공합니다. 수업은 멜버른에 기반을 둔 요가 교사가 진행합니다. 근처에 텐트가 있고 깨끗한 요가 매트, 리넨 및 러그가 있어 캠핑을 하면서 요가를 배울 수 있습니다. 따라서 체류와 요가를 동시에 편안하게 즐길 수 있습니다. 글램핑 요가 리트리트 방문을 원하시면 사전 예약을 권장합니다. 요가수업은 매일 진행되지 않으니 요가수업 시간은 사전에 문의하시는 것이 좋습니다. 이것은 아마도 요가를 배우기에 호주에서 가장 저렴한 휴양지일 것입니다.
에덴 헬스 리트리트
Currumbin Valley에 있는 Eden Health Retreat는 호주 최초의 요가 휴양지입니다. 이곳의 가장 좋은 점은 요가 전문가들이 개인 맞춤형 요가 수업을 진행한다는 점이다. 스트레스 관리를 위한 것이든 건강한 몸매를 만들기 위한 것이든 다양한 목표를 달성하기 위해 귀하의 필요를 충족하도록 설계된 맞춤형 요가 수업을 제공합니다. 따라서 코스 전에 원하는 것을 알려주십시오. 또한 에덴 헬스 리트리트에는 스파, 온천탕, 테니스 코트, 천연 진흙탕 등 다양한 시설이 있어 남은 시간 동안 원하는 것을 마음껏 즐길 수 있습니다.
래디언트 리트리트
Radiance Retreat는 Slow Living이 중시하는 non-NASA 철학에 중점을 두고 설립되었습니다. 유명한 작가이자 요가 강사인 Jesse Chapman이 이끄는 다양한 요가 수업을 제공합니다. 요가 외에도 스파 테라피, 해변 산책, 하이킹, 명상을 시도해 볼 수 있습니다. 따라서 몸의 긴장을 풀거나 삶의 활력을 찾고자 하는 분들은 래디언스 리트리트를 방문하시기를 추천합니다. 주당 약 $2800의 비용이 들며 다양한 활동과 식사, 마사지, 요가 수업 등이 포함됩니다.
그윙가나 라이프스타일 리트리트
Luxury Travel Magazine에서 호주 최고의 건강 휴양지로 선정한 이곳은 많은 요가 수행자들에게 인기 있는 요가 센터입니다. 그윙안나 라이프스타일 리트리트는 주말마다 요가 강습을 진행하는데 요가 강습 신청이 쉽지 않을 정도로 인기가 많다. 하지만 코스의 내용이 너무 유익해서 인생에 한번쯤은 해보시길 추천합니다. 요가 수업 외에도 명상 세션, 열탕, 편안한 숙박 시설, 자연 트리트먼트 등이 있습니다. 주말에 열리는 수업의 비용은 약 $1000이며 식사, 수업, 치료 및 교통편이 포함됩니다.